馬術運動是公認最高尚的運動，毫無疑問，馬兒能激勵、豐富和改變我們的生活。尤其對于世界各地的殘障或是有特殊需求的人，馬兒的這些特質更能夠幫助到他們。 據(jù)資料記載，與馬互動有很積極的治愈作用。馬術運動能給人們帶來享受、挑戰(zhàn)、友誼、歡樂、成就、獨立和自信?；〞r間和馬在一起相處，無論是撫摸或打理、騎乘、或是學習馬房管理課程，都可以給人們的身體、精神和心情上帶來長久穩(wěn)定且積極的改變。 對于那些殘障人士，與馬互動可以給他們打開一個全新的世界，給予更多的可能性和機會，意味著這是一條治療、改善、痊愈之路，給他們的生活質量帶來巨大的提升。馬術運動給人身體帶來的好處包括改善身體姿勢、提升力量、改善平衡和身體協(xié)調性。這些治療作用的關鍵在于馬匹的運動。馬慢步時身體運動的節(jié)奏和幅度模擬了人類走路時臀部的動作，能夠為那些行動不便的人士模擬走路動作和體驗，從而幫助他們提升柔韌性和肌肉力量。 對于殘障人士來說，無論老少，與馬相處都能給他們帶來巨大的好處。與馬相處并建立互動關系可以增進互信、尊重、同情心并豐富感情。除此之外，還可以幫助建立自信、自尊，增進處理事情的能力，改善心態(tài)。對于那些行動不便，或是完全依賴護理人員的人士，可以在騎乘過程中真正感受到“獨立”，而這種令人激動的經(jīng)歷，會鼓勵他們更好地去與他人溝通交流，更愿意參與其中。即使騎馬是單人的運動，但馬術課通常是以小組的形式進行，而小組課的形式，更可以鼓勵騎手不只是去和馬交流并建立關系，還可以和教練、牽引員與其他騎手交流。 調查證明，與馬互動可以降低壓力水平，幫助殘障人士應對各種心理健康的挑戰(zhàn)。馬是需要被照顧的，刷馬和撫摸馬可以給人帶來放松和平靜，從而獲得幸福感，而這種幸福感可以幫助殘障人士改善其他日常生活中的行為。除此之外，馬術運動還給那些需要特殊關照的人士提供了戶外娛樂的機會。1969 年，殘障人士騎馬協(xié)會（Riding for the Disabled Association，簡稱 RDA）正式成立，專注于為殘障人士提供通過騎馬和與馬相處來改變生活的機會。 殘障人士馬術協(xié)會（RDA） RDA 是一個多元化且極具包容性的組織，服務于不同年齡階段、社會地位、生活背景和病癥的人士。通過與馬相處，RDA 盡可能幫助更多的人去治療、健身、鍛煉、提升技能，并給予他們更多的機會。RDA 的口號是“重要的是你能做什么”，這句口號清晰地表明協(xié)會更注重個人的能力并去幫助殘障人士盡可能提升能力，做更好的自己，而不只是關注他們的殘缺之處。1976 年，安妮公主正式成為 RDA 協(xié)會會長，現(xiàn)在她仍是英國和愛爾蘭分會的會長，這些年給協(xié)會的成長壯大帶來不少的幫助。 自協(xié)會成立以來，協(xié)會的正常運作一直依賴于那些無私奉獻的志愿者，花費時間和精力去幫助需要幫助的人以提升他們的生活質量?，F(xiàn)在，協(xié)會慢慢壯大起來，體系更成熟，也逐漸被更多人所認可。在專業(yè)理療師和其他醫(yī)療人員的指導訓練下，RDA 推出了很多針對成人和兒童的理療計劃。 整個治療過程中，騎手的安全是最重要的，需要在一個安全且積極向上的氛圍中進行。治療用馬也是根據(jù)馬的脾氣、大小和能否幫助騎手更好地學習和建立自信來選擇的?？的狁R拉小馬因其性格溫順的特點，是勝任這份工作的不二選擇。教練也需要有足夠的技巧和經(jīng)驗，去給騎手安排最適合他的馬。 RDA 的教練必須既有豐富的馬術經(jīng)驗，又有照顧殘疾人的經(jīng)驗，因為每個殘障人士都有棘手的難題需要克服。RDA 志愿者在正式工作前，需要接受與殘障人士相處和處理突發(fā)情況的訓練。志愿者的主要職責是在騎乘過程中幫助殘障人士讓他們更能參與其中，并確保他們的安全。他們跟在騎乘馬匹的殘障人士旁邊，與他們交談，鼓勵他們完成規(guī)定動作，幫助他們進步。即使有一部分殘障人士可以獨立騎乘，也有大部分是需要2-3個助手，一個在馬一側，另一個在前面牽行。 隨著專用設備，如RDA特制馬鞍、腳蹬和韁繩以及上馬臺、騎手保護用具的普及，更能保證殘障人士在治療中的安全和舒適度。上馬是最容易出問題的環(huán)節(jié)，有時甚至需要4個人才能幫助騎手安全上馬，而上馬臺可以給騎手和志愿者帶來極大的方便。一些專業(yè)中心現(xiàn)在提供程序化的機械馬，能夠模仿馬的慢步、快步和跑步。這種先進的機械馬創(chuàng)新，可以使得那些不能騎馬的殘障人士，體驗到騎馬治療的益處。 教練和志愿者一起幫助騎手實現(xiàn)他們的目標，有些人的目標很小，但有些人是很有“雄心壯志”的。對于那些足夠有能力的人，他們還可以代表自己的國家參加國際比賽和殘奧會比賽。RDA 也會定期在各個地區(qū)和國家舉辦各級別的比賽來幫助騎手進步，比賽日也會成為家庭聚會的好日子。今天，RDA 在世界多個國家建立了分部，通過與馬互動來豐富生活的模式也被推廣到了全球各地。 愛爾蘭利默里克國際馬術中心（CIEC） 著名國際馬術教練，愛爾蘭利默里克國際馬術中心（Clonshire International Equestrian Centre）經(jīng)理蘇·佛利和丹·佛利在過去 30 多年為有特殊需求的成人和兒童提供馬術課程。利默里克國際馬術中心因這出色的 BHS 訓練課程和出色的越野障礙和場地障礙的教學而世界聞名。寬闊的室內和室外場地，以及 BHS 資格的教練們，使得利默里克為發(fā)展特殊人群馬術運動的絕佳地點。 除了每年都會在利默里克舉辦的地區(qū)性特奧會馬術比賽，世界特奧會馬術比賽也多次選址于此。蘇·佛利是一位非常受歡迎且經(jīng)驗豐富的 BHS 教練，并特別擅長接待有特殊需求的人。“馬術騎乘對那些有殘疾或是特殊需求的人士帶來了一種獨特的自由，對他們的身體也是非常有益的。在與馬相處的過程中，他們臉上會洋溢出特別的笑容，這真的很神奇。很多有特殊需求的孩子，在和馬相處過程中卻能表現(xiàn)出異于常人的能力。 我們關注特殊需求人群的馬匹，也會對其進行指引和訓練，像是俱樂部中的馬“Skyboy”和“Triston”還有 Pony 馬“Baby”和“Bruno”。對于殘障人士，在訓練初期，我們會給予他們更多的信任、鼓勵和自信。殘障人士們取得了以前不敢想象的成就，對我們來說就是莫大的鼓勵?！?/div> 利默里克的馬術課程都是在心理醫(yī)生和醫(yī)生的建議下進行，具體的教學方法根據(jù)個人需求再加以調整，去激勵和培養(yǎng)參與者盡可能做到最好。在教學中融入趣味活動也是非常重要的一個元素，這樣也能讓他們更容易去理解和記憶，帶來更好的感覺和心情。同時，加入趣味教學也能給參與者一種真正的成就感，最重要的是，可以讓他們每一次的騎乘經(jīng)歷都享受并難忘。 人們的榜樣布萊恩·懷特 布萊恩·懷特是一個有特殊需求的騎手，在成長過程中他克服了種種的困難。布萊恩患有唐氏綜合癥。他的家人是馬術賽場上有名的騎手，也經(jīng)常和康尼馬拉小馬打交道。布萊恩的父母，卡特里奧納和多米尼克都希望自己的孩子能和正常孩子享受一樣的機會和待遇。從六歲開始，布萊恩就被帶上了馬背開始學習騎馬，每周會去利默里克國際馬術運動中心，在這里，蘇給他上課。馬術課是布萊恩每周最大的期待。每次馬術課，他總是早早地來到利默里克，穿著擦得锃亮的靴子，戴著馬術手套，穿著護甲。在課程中，蘇帶領布萊恩練習馬背平衡和慢步中的控馬能力，練習繞圓錐桶慢步，在兩根桿之間變換方向，慢步過地桿和其他障礙物等各種有趣的游戲和活動。通過這些練習，布萊恩的平衡和協(xié)調能力有了很大的提高，此外，還學會了怎樣更好地表達自己。 在每次馬術課的最后，教練都會帶著布萊恩去樹林里慢慢溜達，讓他在馬背上享受田園風光。這是布萊恩最喜歡的部分，他總是很開心地和周圍人聊著這一切，很好地幫助他提升了人際交往的能力。騎乘結束后，他特別喜歡幫忙一起喂小馬，并把它放到戶外的圍場里。在利默里克，他總是全身心投入其中，成為大家庭中的一員。他的熱情、努力、改變和積極向上的態(tài)度，給周圍的人帶來了許多的歡樂和鼓舞。 每年，利默里克都會帶一隊騎手去參加世界聞名的都柏林皇家馬展中的特殊需求騎手比賽，這也是馬展中最著名的比賽之一。布萊恩曾多次代表利默里克參賽。能在這樣一個享譽世界的馬術活動中，和世界頂尖的騎手同臺競技，是一件多么令人振奮的事情。布萊恩享受成為眾多國際馬術運動員中的一員，受萬千觀眾矚目。每個能勇敢站上舞臺的騎手都是冠軍，都會收到由名人頒發(fā)的獎品。布萊恩喜歡掌聲、媒體關注和拍照，腳踩腳蹬揮手致敬，向大家表達著自己的喜悅。布萊恩珍視他得到的每一個玫瑰花環(huán)和每一張照片，為自己的成就而感到自豪，把所有獎狀和獎品都擺放在家里最顯眼的位置，向每一個來拜訪的人展示。對于布萊恩全家來說，參加都柏林皇家馬展是一整年的高光時刻。現(xiàn)在布萊恩已經(jīng) 23 歲了，在一家收容機構工作，在那里他學到了很多其他的技能（包括每天自己乘公交車下班）。 布萊恩的父親，多米尼克說道：“我們真的以布萊恩為傲，和馬相處對他的健康有很大的幫助。他與他平常騎乘、打理和喂養(yǎng)的小馬之間所建立的關系是如此的特別，在打理馬的時候，他還會表現(xiàn)出自豪和尊重。騎馬給了他值得奮斗的目標，以及成功后的喜悅。每年我和他弟弟都會陪著他一起去英國參加康尼馬拉小馬的牽行比賽。所有這些活動都給他帶來了極大的自信和成就感，幫助他克服日常生活中的種種挑戰(zhàn)?？吹剿苣敲纯鞓返厝谌氲搅硪粋€團體，結交新的朋友，我真的很欣慰，也為他自豪。” 像布萊恩這樣溫暖人心的故事和經(jīng)歷，進一步說明了與馬互動能給殘障人士和有特殊需求的人帶來很多的好處和長久而積極的影響。騎馬和與馬互動是最全面和最有價值的治療形式之一，并在治愈心靈、身體和靈魂方面發(fā)揮著至關重要的作用。它為兒童和成人提供了嘗試新挑戰(zhàn)的機會，同時也提供了成長和發(fā)展的機會，去融合到一個特別的群體。 溫斯頓·丘吉爾曾經(jīng)說過：“馬外在的某些東西有益于人的內心（There is something about the outside of a horse that is good for the inside of a man）?！边@是毫無疑問的。RDA 給了成百上千的人去體驗馬術帶來的最純粹的快樂。我們應該努力去和更多的人分享這種快樂。 文、圖/Susan Barrett 翻譯/李晏萍 |
©2011-2025 馬術在線 (京ICP備11042383號-3) E-mail：horsemanship@vip.sina.com
