張雨馨：我學(xué)會了平衡馬術(shù)與學(xué)習(xí)
騎手張雨馨 在北京市海淀外國語實驗學(xué)校的京北校區(qū)，我們見到了張雨馨的媽媽。 “我每周都會給馬準(zhǔn)備胡蘿卜，挑選、清洗、切好，然后提過來，讓孩子喂給馬兒吃。照顧馬的事情不容疏忽，馬兒容易生病、受傷，只有我們將所有事安排妥當(dāng)，才可能降低馬匹產(chǎn)生意外的概率?！?/div> 在與她的交流中，我們感受到她對女兒傾盡了所有的母愛，事無巨細(xì)，將女兒的生活、學(xué)習(xí)和馬術(shù)訓(xùn)練照顧得井井有條。身邊有溫柔、細(xì)致、做事穩(wěn)妥的媽媽作榜樣，在潛移默化的影響下，雨馨也成長為一名自信大方、思維成熟而縝密的小騎手。
2023年天津市“騎聚津門·馳躍九州”公開賽，張雨馨與馬匹“墨雨蛟龍” 雨馨小時候，曾在加拿大溫哥華見到過一匹讓她一見鐘情的馬，從此她的心中就種下了學(xué)習(xí)馬術(shù)的種子。 2022 年北京市海淀外國語實驗學(xué)校開設(shè)中英文馬術(shù)藤飛班，旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、思維表達(dá)、小眾運動特長以及同理心、公益心，讓學(xué)生具備國際頂尖大學(xué)所需的全方位素質(zhì)，雨馨成為了這個班集體的一員。 在來到中英文馬術(shù)藤飛班后，在自身的努力和家人的支持下，她在初一時，便擁有了一匹自己的黑駿馬，“呆龍”。剛見到這匹馬時，雨馨并沒有特別喜歡它，但在接觸一段時間后，就發(fā)現(xiàn)它是一匹能力很強(qiáng)、很愿意幫助騎手的馬，自那以后，雨馨就漸漸愛上了它。 “我現(xiàn)在很喜歡跟它互動，經(jīng)常給它喂零食，也會給它洗澡和打理。”
學(xué)校除了室內(nèi)外馬術(shù)訓(xùn)練場外，還有馬房，飼養(yǎng)了 50 多匹教學(xué)馬。除了自己的馬，雨馨還會騎乘學(xué)校的教學(xué)馬，在這些馬里面，她最喜歡一匹退役下來做場地障礙的純血馬。 雨馨每天的課程安排中會有兩節(jié)馬術(shù)課，其中一節(jié)是馬術(shù)騎乘課，同時搭配馬術(shù)英語、馬術(shù)理論、體能課或者馬房課中任意一節(jié)。由于每天最多只能安排8節(jié)課程，因此馬術(shù)課所占用的兩節(jié)文化課時間只能在自習(xí)課或者晚自習(xí)的時間補(bǔ)回來。 “雖然馬術(shù)訓(xùn)練占用了部分學(xué)習(xí)時間，但我覺得這對我的文化課學(xué)習(xí)并沒有影響，反而讓我學(xué)會了如何更有效率地學(xué)習(xí)和完成作業(yè)?！?nbsp;
在雨馨的班級里，同學(xué)之間似乎達(dá)成了某種默契。“我們都知道學(xué)習(xí)馬術(shù)是搶時間，因此都非常自覺去提高速度，比誰換裝備更快?！氨?、學(xué)、趕、幫、超”也是班里同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)狀態(tài)，在完成校內(nèi)多達(dá)14門中英文課程的同時，同學(xué)們堅持刻苦訓(xùn)練馬術(shù)，很多時候早上7點就開始訓(xùn)練，為了各自的馬術(shù)目標(biāo)一刻也不松懈。”
為了有更多時間進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生們會利用碎片時間、有效率地將周末作業(yè)提前寫完，然后在周日早早來到學(xué)校，再約一節(jié)馬術(shù)課“吃小灶”，這樣的正向“內(nèi)卷”已經(jīng)在孩子們之間悄然興起。
從零基礎(chǔ)開始，經(jīng)過一年半時間的馬術(shù)訓(xùn)練，雨馨開始越來越多地參加馬術(shù)賽事?！捌鋵嵜看紊媳荣悾叶几杏X很緊張，怕自己控不住馬，不能按照教練指導(dǎo)的方案和策略完成路線?！庇贶罢f到。 在奪得河北省第十六屆運動會馬術(shù)場地障礙項目最高級別冠軍之前，雨馨還參加了河北省馬術(shù)場地障礙錦標(biāo)賽，在那場比賽中，雨馨策騎“呆龍”以零罰分跳完了全部障礙，但因在比賽結(jié)束時，“呆龍”反跳了一道障礙，原本第四的成績被取消了。賽后，雨馨有些低落消沉，甚至不打算再參加接下來的省運會了，但在教練的鼓勵下，她又騎乘學(xué)校的馬“颯露銀雀”參加了天津兆天馬術(shù)俱樂部“騎聚津門·馳躍九州”公開賽，在那場比賽中她重建了自信，再次踏上了比賽的征程，并成功在河北省運會上與馬匹“颯露銀雀”一起奪得了冠軍，榮獲了國家一級運動員稱號。
海淀外國語學(xué)校京北校區(qū)馬房 “每次比賽前我都會找教練，詢問各種在賽場上我可能遇到的問題，教練每次都會幫我分析，幫我找到方法克服。一起走路線、算步數(shù)，一起設(shè)計小回轉(zhuǎn)的角度，如何用腿的輔助、規(guī)劃好路線等。感謝教練一直支持我，帶我去各地比賽，相信我的能力。即使在比賽前壓力再大，著急到想哭，但上場之后，我會盡力讓自己什么都不想，拿出全力去完成教練與我一起在賽前制定好的騎乘策略。” 與姐姐，在教練和老師帶領(lǐng)下成長 張雨馨還有一個雙胞胎姐姐，張可馨。她與雨馨同班，此次姐姐也參加了河北省運動會馬術(shù)場地障礙項目，雖然沒有拿到國家一級運動員稱號，但也拿到了很優(yōu)秀的成績。“我與姐姐一起訓(xùn)練，共同成長。這一年半，我也看到了姐姐的蛻變，從一開始只是在一遍遍僵化地訓(xùn)練，到現(xiàn)在開始分析錯誤原因，尋求突破口，姐姐變得越來越靈活，越來越通透。學(xué)習(xí)馬術(shù)這一年半時間里，我們都成長了很多。” 在這個過程中，兩姐妹相互鼓勵，面對困難也從不氣餒?！拔覀儚膩矶际撬は埋R后，接著上馬繼續(xù)練，這對我們來講，沒什么大不了的。”可馨講到。
姐姐張可馨（左）妹妹張雨馨（右） 兩姐妹能夠?qū)崿F(xiàn)在一年半內(nèi)從零基礎(chǔ)登上省運會的賽場，王鵬教練功不可沒。王鵬教練平常是一個溫和、幽默的人，喜歡用趣味的教學(xué)方式來幫助學(xué)生提升；但有時，王鵬教練也很嚴(yán)苛，當(dāng)學(xué)生們倦怠或者退縮時，他會用嚴(yán)厲的方式來教育他們?！敖虒W(xué)要因人而異、因馬而異，對每個學(xué)生都要有不同且適合他們的訓(xùn)練方式，一生一案，因材施教?！?/div> 王鵬教練會給學(xué)生安排訓(xùn)練的月計劃、周計劃。因為是小班上課，教練還會組織小型貼時賽和爭時賽，在有趣味的同時，讓學(xué)生充分感受賽場的氛圍。
王鵬教練和張雨馨
北京市海淀外國語實驗學(xué)校馬術(shù)中心的負(fù)責(zé)人盧墨涵是孩子們的知心大姐姐和心靈導(dǎo)師。北京市海淀外國語實驗學(xué)校是她的母校，她在英國就讀高中并完成了本科及研究生學(xué)業(yè)，于劍橋大學(xué)畢業(yè)。 “在國外讀書的經(jīng)歷讓我明白，國際頂尖學(xué)府注重的是人的綜合素養(yǎng)。我曾是體操特長生，因體操獲得了國家二級運動員稱號，這為我當(dāng)時申請到劍橋加分不少。名校的學(xué)生并不意味著每天悶頭學(xué)習(xí)，他們也有豐富多彩的生活，而學(xué)習(xí)體育可以讓學(xué)生更加熱血、充滿活力。同時，學(xué)習(xí)體育，如馬術(shù)項目，可以提高孩子們的抗壓能力，學(xué)會主動求變，不斷突破自己，學(xué)會主動學(xué)，而不是被動學(xué)?！北R墨涵表示。 “頂尖學(xué)府不需要為學(xué)而學(xué)的學(xué)生。以一個今年考上劍橋大學(xué)動物醫(yī)學(xué)專業(yè)的北京應(yīng)屆生為例，他就是在學(xué)習(xí)馬術(shù)的過程中，自己的馬生病了，但經(jīng)過努力救治，馬匹重返賽場。擁有這樣故事的學(xué)生，在學(xué)習(xí)這個專業(yè)時，有實踐做基礎(chǔ)，有更大的學(xué)習(xí)熱情，不會因為困難而隨便放棄目標(biāo)和理想?！?/div>
海淀外國語學(xué)校馬術(shù)中心的負(fù)責(zé)人盧墨涵 中英文馬術(shù)藤飛班設(shè)置的初衷是希望孩子能夠在一種快樂的氛圍下學(xué)習(xí)。運動是能夠給予能量的張雨馨和張可馨兩姐妹的變化，也正印證了這一點。 在馬術(shù)比賽多次獲獎的同時，她們文化課的成績也在飛速提升?！拔幕瘜W(xué)習(xí)和馬術(shù)訓(xùn)練的提升是成正相關(guān)的，我一直相信‘好學(xué)生必是好運動員’。在剛經(jīng)歷的期中考試，中英文馬術(shù)藤飛班的孩子在校級部的排名都是出類拔萃，而在剛剛結(jié)束的北京青少年馬術(shù)錦標(biāo)賽上，許多孩子拿到了前八的好成績。作為老師，我見證了他們來之不易的每一個進(jìn)步，這些進(jìn)步讓他們越來越自信，并享受著拼搏的過程?！?/div> 文/門景鈺 圖/海淀外國語、采訪者提供 |
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